爪の伸びる速さはどのくらい！？驚きの爪の伸びる速さの秘密

爪は毎日少しずつ成長しているって、知っていましたか？その速さは、個人の生活習慣や健康状態、さらには年齢によっても変わります。

このブログでは、そんな爪の成長に隠された秘密に迫ります！

普段の生活ではあまり気づかないこの不思議なメカニズム、一緒に探ってみましょう！

爪の成長速度

日本人の成人の場合、爪は日に平均0.1ミリのびるといわれています。

ただし、爪ののびる 速さは人によってかなり差がありまして、早い人では週間1.2ミリほどとなり、週 二回爪を切る人もいます。

一日0.1ミリのびるという計算からいいますと、爪母の部分 から爪先までのびる日数はおよそ5~6か月になります。

手の爪 vs 足の爪：どちらが早い？

爪の伸びる速度は手と足で異なります。足の爪は手の爪に比べて遥かに遅く、約1/2～1/3程度の速度です。

また、右利きの人は右手の爪が左手に比べて少し早く伸びます。

指ごとにも違いがあり、中指が最も早く、次いで親指、小指が一番遅いというユニークな特徴があります。

面白いですよね！

年齢による変化

爪ののびは、年齢によってもかなり違いがあります。

小児期から20歳ごろまでが爪ののびがよく、からだ全体の生長と関連しています。

残念ながら・・・それ以後はのび方が遅くなり、50歳 を過ぎるころには幼児の爪ののびに劣るようになります。

一定時間の中で、爪がつくられる量はほぼ定まっていると考えられます。

したがって、 乳児の爪はのびが非常にに早いのですが、うすくて柔らかい爪をしています。

これに対 して、老人の爪はのびが悪く、そのために爪が厚くなって濁っているのです。

このように 若い健康な人では、爪の発育は活発で、弾力性のある、美しいピンク色をしているのが普通なのです。

ただ、年齢を重ねても、これもネイルケアなどをすることにより、より成長を促すことは可能です。

詳細を知りたい方は、ネイルケアブログを参考にしてくださいね。

爪を1メートル伸ばすには何年かかる？

もし爪を切らずに伸ばし続けたらどうなるでしょうか？若い健康な人でも1日0.15ミリほどしか伸びない場合、1年で約6センチ。

1メートル以上伸ばすにはなんと20年近くかかります！インドには1メートル以上伸ばした記録を持つ方もいるそうです。

爪の成長は、人それぞれの健康状態や生活習慣を反映します。ぜひこのブログを通じて、爪を健康管理の一環として意識してみてくださいね！🦊✨